Indikationen:
Alle KHB bei denen man die Einatmung vertiefen und verlangsamen möchte.
Nicht bei KHB wo die Einatmung nicht extra beübt werden soll, wie zB Lungenemphysem oä.
Durchführung:
Pat. sitzt bequem.
Vorstellung geben, zu gähnen, aber mit geschlossenem Mund
Zungengrund, wie beim Gähnen nach hinten/unten drücken
Einatmung so verlängern/vertiefen, Atemwege weiten (wegen Zungengrund)
Anwendung: Zur Schulung der intermuskulären Koordination und Atrophieprophylaxe und Kräftigung im Hüftgelenk, wenn Rotation nicht möglich...
Isometrie → Muskelarbeit ohne Bewegungserfolg, statisch, Spannungsübungen Anwendung: Bei starken Schmerzen, Kontrakturen, fixierenden...
Grundsätze der Behandlung: Beginn der Behandlung schonend Je schmerzhafter eine Struktur, desto dosierter die Behandlung Gut trainierte...
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