Ablauf Schulter-Nacken Massage (KMT) aus Bauchlage

Behandlungsgebiet/ Strukturen:

• M. erector spinae

• M. trapezius (p. ascendens, p. transversum, p. descendens)

• Mm. rhomboidei

• Schulterblattumrandung

• M. infraspinatus

• M. supraspinatus → evtl. M. erector spinae und M. trapezius von der Reihenfolge tauschen, beides ist prinzipiell möglich.

Variante 1: nach Griffreihenfolge

1. Flächige Streichungen:

• Gesamter Rückenbereich, vor allem im Schultergürtelbereich

• Hand-über-Hand-Streichungen auf der Seite, die dann behandelt wird

2. Hautmobilisationen:

→ eigentlich bei Griffreihenfolge über den gesamten Rücken

• M. erector spinae → Art der Hautmobi wird individuell ausgesucht, je nachdem wie die Hautmobi des Patienten ist, zB. einfache, parallele oder Hautrollung

• M. trapezius (p.a., p.t., p.d.) und Mm. rhomboidei

• über der Scapula bis zum Acromion

3. Dehnende Streichungen:

• M. erector spinae

• M. trapezius

• Mm. rhomboidei

• Schulterblattumrandung (medialer Rand nach cranial, cranialer Rand nach lateral, margo lateralis wieder nach caudal)

• M. infraspinatus

• M. supraspinatus

4. Knetungen:

• Erector spinae: Anknetungen (lateral/ medial)

• Trapezius p. descendens: Fingerknetungen oder abhebende Einhandknetung

5. Zirkelungen:

• Erector spinae: Handballenzirkelungen und evtl. Fingerzirkelungen

• M. trapezius: p.a. und p.t. Handballen, p.d. Fingerzirkelungen

• Mm. rhomboidei: Finger- und Daumenzirkelungen

• Schulterblattumrandung (medialer Rand nach cranial, cranialer Rand nach lateral, margo lateralis wieder nach caudal, immer an die Scapula ran)

• M. infra und supraspinatus (v.a. Fingerzirkelungen, Daumen evtl. möglich)

Variante 2: nach Strukturreihenfolge

1. Flächige Streichungen:

• Gesamter Rückenbereich, vor allem im Schultergürtelbereich

• Hand-über-Hand-Streichungen auf der Seite, die dann behandelt wird

2. M. erector spinae:

• Hautmobi (einfache, parallele, Hautrollung)

• Dehnende Streichung

• Knetungen

• Zirkelungen (Handballen, Fingerzirkelungen)

3. M. trapezius p.a., p.t., p.d.:

• Hautmobi

• Dehnende Streichungen

• Knetungen am p. descendens

• Zirkelungen (Handballen- an p.a., p.t., Fingerzirkelungen am p.d.)

4. Mm. rhomboidei:

• Hautmobi ist schon bei M. trapezius mit bei

• Dehnende Streichungen

• Zirkelungen (Finger- und Daumenzirkelungen)

5. Schulterblattumrandung:

→ medialer Rand nach cranial, cranialer Rand nach lateral, margo lateralis wieder nach caudal

• Dehnende Streichungen

• Zirkelungen (Finger- und Daumenzirkelungen immer an die Scapula ran)

6. M. infraspinatus:

• Dehnende Streichungen

• Fingerzirkelungen

7. M. supraspinatus:

• Dehnende Streichungen

• Fingerzirkelungen