Aktualisiert: 23. März 2021
Als Bild eingefügt, bei Fragen & Anregungen einfach kommentieren :)
FEHLER-ALARM: Die Pfeile für (2.) sind falsch rum, die kurzen Arbeitsgänge gehen wie in der Beschreibung von medial an den medialen Trakt ran (also nach lateral!).
Anwendung: Zur Schulung der intermuskulären Koordination und Atrophieprophylaxe und Kräftigung im Hüftgelenk, wenn Rotation nicht möglich...
Isometrie → Muskelarbeit ohne Bewegungserfolg, statisch, Spannungsübungen Anwendung: Bei starken Schmerzen, Kontrakturen, fixierenden...
Grundsätze der Behandlung: Beginn der Behandlung schonend Je schmerzhafter eine Struktur, desto dosierter die Behandlung Gut trainierte...
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