Kapselmuster

→ gibt es für jedes Gelenk

• Gibt die Ruhe- und Verriegelte Stellung an und welche Bewegungsrichtungen kapselbedingt zuerst eingeschränkt werden, zB bei Arthrose

• Die folgenden Vier lohnen sich zu lernen, da sie wirklich häufig gebraucht werden. Bei den MT/ Ortho Posts zu den einzelnen Gelenken stehen die Kapselmuster evtl. auch nochmal :)

• Ruhestellung bedeutet, dass alle Kapselanteile gleich stark gespannt sind

• Verriegelte Stellung bedeutet, dass es kein Gelenkspiel gibt → notwendig um umliegende Gelenke behandeln
  

Oberes Sprunggelenk:

Ruhestellung: 10° Plantarflexion

Verriegelte Stellung: bandhaft max. Plantarflexion; knöchern: maximale Dorsalextension

Kapselmuster: Erst PLF, dann DEX

Kniegelenk:

Ruhestellung: ca. 30° Flexion

Verriegelte Stellung: maximale Extension und Außenrotation

Kapselmuster: Erst Flex, dann Ext

Hüftgelenk:

Ruhestellung: 30° Flex, 30° Abd, leichte Außenrotation

Verriegelte Stellung: max. Extension, IR, Abduktion

Kapselmuster: IR, Ext, Abd (dann theoretisch Flex/ AR)

Schultergelenk:

Ruhestellung: ca. 60° Abd und ca. 30° horiz. Adduktion

Verriegelte Stellung: max. Abd und AR

Kapselmuster: AR, Abd, IR