Hypoglykämie (Unterzuckerung)

- Zu niedriger Blutzuckerspiegel im Blut (weniger als 60mg/dl Glucose)

Auftreten:

• nach hoher körperlicher Belastung

• nach mangelnder Glucose-/ Nahrungszufuhr

• bei Diabetikern, die zu viel Insulin oä nehmen

Warnsignale:

Leichte Unterzuckerung:

• Plötzlicher Beginn, Blässe, Schweißausbruch, feuchte Hände

• Heißhunger, auch Übelkeit/ Erbrechen

• Herzrasen, Blutdrucksteigerung, hoher Puls

• Unruhe, Konzentrationsstörungen

• Allgemeine Schwäche & Unruhe

• Verstimmungen/ Reizbarkeit

Mittelschwer:

• Zittern am ganzen Körper

• Krämpfe

• Kopfschmerzen, Sehstörungen

• Verwirrtheit

Starke Hypoglykämie:

• Bewusstlosigkeit

• Hypoglykämischer Schock

Ursachen:

• zu wenig Kohlenhydrate

• Versehentlich zu viele blutzuckersenkende Medikamente

• Zu viel körperliche Belastung mit mangelnder Glucosezufuhr

• Übermäßiger Alkoholkonsum

• Akute Erkrankungen mit Erbrechen oder Durchfall

Umgang damit:

• körperliche Aktivität sofort einstellen

• sofort zuckerhaltige Nahrungsmittel geben, zB Apfelsaft!

• Glucose intravenös

• bei massiven Unterzuckerungen erst Glucose zuführen, dann messen! (Es droht Bewusstlosigkeit, weil Messen zu lange dauern könnte)

• Wenn man sich nicht sicher ist ob Über- oder Unterzuckerung vorliegt, dann lieber Glucose geben, das wäre das kleinere Übel in dem Moment.